Waktu-waktu Optimal Buat Berolahraga . Kalo ngomongin olahraga nih, mungkin umumnya kita mikir bisa kapan aja, asal pengen dan mau, ato asal ada temen, heheh. . Bisa juga sih, tapi lo tau gak bro, kalo sebenernya ada waktu-waktu optimal buat olahraga, sesuai tujuan lo. Kalo lo pengen nurunin berat badan, paling bagus olahraga di pagi hari, karena bisa bakar lemak lebih cepat, dan mengendalikan nafsu makan sepanjang hari. . Tapi, kalo lo pengen ningkatin performa, kekuatan, ato endurance fisik, paling bagus berolahraga di sore hari. Karena itu saatnya suhu tubuh meningkat dan bisa meningkatkan performa tubuh dalam berbagai cara. . Tapi yang waktu olahraga yang terbaik adalah, yang dilakukan dengan konsisten ya bro. #BADLAB #BADLABIndo #BADLABstayathome #Mangineeredforman #mensgrooming #menskincare #skincarepria #skincarecowok #sabuncowok #sabunpria #perawatanwajahpria #perawatanpria #pomadebandung #pomadewaterbased #pomadelokal #outfitpria #facialwash #skincareformen #deodoranpria

Bro, sebagai gentleman, udah seharusnya kita melatih fisik kita supaya sehat dan kuat. . Karena sejatinya, kekuatan fisik udah jadi salah satu komponen penting yang menunjukan kejantanan pria. . Gimanapun kekuatan fisik adalah pembeda yang signifikan antra pria dan wanita. Melatih kekuatan fisik juga dapat meningkatkan ketahanan tubuh dan mental bahkan mengatasi depresi. . Dalam dalam kehidupan suburban atau pinggiran perkotaan sekalipun yang tergolong aman, kekuatan fisik tetap dibutuhkan di kala darurat. Hal ini menentukan kecepatan dan kesigapan dalam konteks melindungi serta menyelamatkan diri maupun orang lain di kondisi darurat. . Jadi, jangan males buat ngelatih fisik lu ya bro. Rutin olahraga buat kesehatan dan keselamatan diri lo, juga orang-orang di sekitar lo #BADLAB #BADLABIndo #BADLABstayathome #Mangineeredforman #mensgrooming #menskincare #skincarepria #skincarecowok #sabuncowok #sabunpria #perawatanwajahpria #perawatanpria #pomadebandung #pomadewaterbased #pomadelokal #outfitpria #facialwash #skincareformen #deodoranpria

Generasi 80 dan 90an pasti pernah nih ngalamin masa-masa keemasannya mainan ini, kalo nggak kebangetan dah . Yang mana nih mainan legend andalan lo? #BADLAB #BADLABIndo #BADLABstayathome #Mangineeredforman #mensgrooming #menskincare #skincarepria #skincarecowok #sabuncowok #sabunpria #perawatanwajahpria #perawatanpria #pomadebandung #pomadewaterbased #pomadelokal #outfitpria #facialwash #skincareformen #deodoranpria